2015年02月03日
フェネグリーグって知ってる?
スパイスやハーブのお茶を
風邪っぽい時やむくみがある時に飲んでます。
最近、ハマっているフェネグリーグ♪
料理にはちょっと使いづらいかも知れませんが
お茶ならかなりお手軽ですよ~
*フェネグリーグ・ティのレシピ*
フェネグリーグ ティスプーン1杯
三温糖 (甘さの加減はお好みで)
*ミルクパンでフェネグリーグを炒る
実がはぜる位まで弱火でミルクパンを回しながら。
(ゴマを炒る感じですね♪)
*はぜて来たら、お水を2カップ弱入れてコトコト・・・
*お湯の色が薄く茶色く変わってきたら三温糖を入れる
暫くコトコト・・・コトコト・・・
*メープルシロップのような香りがしたら完成です!
ワタシはちょっとだけ甘めが好きです(^^)
風邪っぽい時やむくみがある時に飲んでます。
最近、ハマっているフェネグリーグ♪
料理にはちょっと使いづらいかも知れませんが
お茶ならかなりお手軽ですよ~
*フェネグリーグ・ティのレシピ*
フェネグリーグ ティスプーン1杯
三温糖 (甘さの加減はお好みで)
*ミルクパンでフェネグリーグを炒る
実がはぜる位まで弱火でミルクパンを回しながら。
(ゴマを炒る感じですね♪)
*はぜて来たら、お水を2カップ弱入れてコトコト・・・
*お湯の色が薄く茶色く変わってきたら三温糖を入れる
暫くコトコト・・・コトコト・・・
*メープルシロップのような香りがしたら完成です!
ワタシはちょっとだけ甘めが好きです(^^)
*レッスンのお知らせ*
2月5日(木) 茂原・マヨラナにて
13:00~15:00
2月7日(土) 横浜市金沢文庫にて
13:00~16:00 京急金沢文庫駅徒歩3分
2月9日(月) 保谷駅徒歩3分
10:00~12:00
2月10日(火) 大和市大和にて
11:00~14:00 小田急線大和駅徒歩1分
2月12日(木) 蘇我にて
10:00~15:00 JR 内・外房線 蘇我駅徒歩3分
体験レッスン行います。
予約・お問い合わせはメールにて。
2月5日(木) 茂原・マヨラナにて
13:00~15:00
2月7日(土) 横浜市金沢文庫にて
13:00~16:00 京急金沢文庫駅徒歩3分
2月9日(月) 保谷駅徒歩3分
10:00~12:00
2月10日(火) 大和市大和にて
11:00~14:00 小田急線大和駅徒歩1分
2月12日(木) 蘇我にて
10:00~15:00 JR 内・外房線 蘇我駅徒歩3分
体験レッスン行います。
予約・お問い合わせはメールにて。
bananamame45@gmail.com
freebird.mika@docomo.ne.jp
090-2555-8816 菅原まで。
freebird.mika@docomo.ne.jp
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